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避難生活
避難所が満員と言われたら、その場で取るべき行動と選択肢
避難所が満員と言われたら、その場でスタッフに確認すべき3つのことと、選択肢の優先順位を解説。福祉避難所、広域避難所、在宅避難、親戚宅への移動の判断基準を公的情報に基づいて紹介します。 -
避難生活
スマホが通じない災害時、家族に安否を伝える3つの連絡方法
大規模災害でスマホが繋がらないとき、家族に安否を伝える3つの方法。伝言板・パーソンファインダー・避難所掲示板の使い方と、今週の準備方法。 -
停電対策
停電時に冷蔵庫はどうする?4時間を超えたら始めたい食材の守り方
停電時、冷蔵庫は何時間開けてはいけない?厚生労働省とFDAの基準に基づき、4時間以内の扱い方、4時間以上の食材判断、復旧時の対応まで、時系列で具体的に解説します。 -
停電への対応
停電から30分以内にやるべき3つのこと——冷蔵庫を開けずに家を守る
停電直後の30分間で優先すべきは冷蔵庫ではなく、状況把握・スマホ確保・家族確認です。焦りを落ち着きに変える具体的な行動を示します。 -
風水害の備え
冠水した道路で車が動けなくなったときの脱出手順
大雨のニュースを見ていても、自分の車がまさか冠水路に入ってしまうとは思いません。しかし毎年、予期せず冠水した道路に進入した車が動けなくなり、乗員が水に流される事故が起きています。気象庁と警察庁の統計によると、大雨による車の水没事故の多く... -
地震対策
地震で夜中に停電、懐中電灯の前にやるべき3つのステップ
地震で夜中に停電した時、懐中電灯の前にやるべき3つのステップ。暗闇での二次被害を防ぐ実践的な手順を解説します。 -
停電・電力
停電時に冷蔵庫を開けてはいけない理由と、食材を守る4時間の行動手順
停電中に冷蔵庫を開けると、わずか2~3時間で庫内温度が10℃以上上昇し、食材の腐敗が加速します。停電直後から復旧までの4時間、取るべき具体的な行動手順を時系列で解説します。 -
停電・断水
停電時に冷蔵庫の食材を守る順番――最初の4時間の行動チェックリスト
停電時の冷蔵庫の食材を守るには、時間と判断基準が鍵。気象庁と消費者庁の情報に基づいた最初の4時間の行動チェックリストを公開します。 -
断水対策
断水中、トイレは流していい?家にあるもので対応する方法
断水中にトイレを流してはいけない理由と、その後の詰まり対策を解説。家にあるビニール袋・新聞紙・猫砂を使った具体的な代替方法を4つ紹介します。 -
断水対策
断水中、トイレは流していい?家庭でできる対処法と事前準備
断水中にトイレを流してはいけない理由から、実際にできる対処法、事前準備すべき物まで。4人家族の具体的な必要数や計算例も含めた実践ガイド。