2025-03

備蓄の備え

充電池の選び方完全ガイド|コスパ重視で選ぶおすすめ商品3選

最近、防災意識が高まってきて、充電池を買おうと思ったけど、種類が多すぎて迷っちゃいますよね。特に「コスパのいい充電池ってどれ?」って気になりませんか? そこで今回は、「充電池 おすすめ コスパ」をテーマに、私が実際に調べて厳選したおすすめ充...
備蓄の備え

地震の備えに必須!「踏み抜き防止インソール」の重要性とおすすめポイント

こんにちは!最近、地震が多くて不安ですよね。私も30代独身OLとして、一人暮らしの防災対策を見直しています。今回は、意外と知られていないけれど、地震の備えとして絶対に持っておきたいアイテム『踏み抜き防止インソール』について詳しくご紹介します...
備蓄の備え

【完全版】災害に備える:必要なグッズと今すぐできる対策

「まさか自分が…」多くの人がそう思って備えを怠りがちですが、日本は災害大国。地震、台風、豪雨…いつ何が起きてもおかしくありません。もしもの時に後悔しないために、今すぐできる備えを始めませんか?この記事では、命を守るために本当に必要な災害対策...
備蓄の備え

ローリングストック やり方

ローリングストックのやり方と実践ガイド 最近、防災対策に関心が高まっている中で、「ローリングストック法」という便利な備蓄方法を知りました。災害時の備えって、どうしても後回しになりがちですよね。でも、この方法なら日常生活に自然と取り入れられる...
地震の備え

災害時のトイレ問題、他人事じゃない!命と尊厳を守るための対策とは?

想像してみてください。大地震で自宅が倒壊し、避難所生活を余儀なくされたとします。食料や水は配給されるものの、トイレは長蛇の列。しかも、不衛生で臭いが充満している…。 災害時、トイレは単なる生理現象の場ではありません。感染症のリスクを高め、精...
地震の備え

防災book

最近、職場の同僚たちと話題になっている本です。地震時の避難方法や、シャツを浮き輪代わりにする方法など、100のテクニックを紹介されてます。 大阪のエキスポシティのロフトに行くと防災コーナーの目につきやすいところに置いてました。 開けられない...