避難生活

備蓄の備え

充電池の選び方完全ガイド|コスパ重視で選ぶおすすめ商品3選

最近、防災意識が高まってきて、充電池を買おうと思ったけど、種類が多すぎて迷っちゃいますよね。特に「コスパのいい充電池ってどれ?」って気になりませんか? そこで今回は、「充電池 おすすめ コスパ」をテーマに、私が実際に調べて厳選したおすすめ充...
備蓄の備え

地震の備えに必須!「踏み抜き防止インソール」の重要性とおすすめポイント

こんにちは!最近、地震が多くて不安ですよね。私も30代独身OLとして、一人暮らしの防災対策を見直しています。今回は、意外と知られていないけれど、地震の備えとして絶対に持っておきたいアイテム『踏み抜き防止インソール』について詳しくご紹介します...
備蓄の備え

【完全版】災害に備える:必要なグッズと今すぐできる対策

「まさか自分が…」多くの人がそう思って備えを怠りがちですが、日本は災害大国。地震、台風、豪雨…いつ何が起きてもおかしくありません。もしもの時に後悔しないために、今すぐできる備えを始めませんか?この記事では、命を守るために本当に必要な災害対策...
地震の備え

災害時のトイレ問題、他人事じゃない!命と尊厳を守るための対策とは?

想像してみてください。大地震で自宅が倒壊し、避難所生活を余儀なくされたとします。食料や水は配給されるものの、トイレは長蛇の列。しかも、不衛生で臭いが充満している…。 災害時、トイレは単なる生理現象の場ではありません。感染症のリスクを高め、精...
災害中の生活

避難生活でエコノミー症候群を防ぐ方法

避難生活では、エコノミー症候群のリスクが高まることがあります。この症状を予防するためには、どのような対策が必要なのでしょうか。この記事では、避難生活中にエコノミー症候群を防ぐための具体的な方法を紹介します。 エコノミー症候群とは何か エコノ...
備蓄の備え

体育館での避難生活における困ることとその解決策

災害時には多くの人が体育館を避難所として利用しますが、そこでの生活には様々な困難が伴います。この記事では、体育館での避難生活で直面する主な課題とその解決策を具体的な事例を交えて紹介します。 体育館避難生活の課題とは 体育館での避難生活には、...
備蓄の備え

震災時の車中泊に必要なもの:完全ガイド

震災が発生した際、避難所が満員だったり、自宅が安全でなかったりする場合、車中泊を選ぶ人が増えています。この記事では、震災時に車中泊をするために必要なものを詳しく解説します。 震災時に車中泊を選ぶ理由 震災時には避難所が混雑することが多く、プ...
避難生活

車での避難生活:知っておくべきポイントと対策

災害時に車で避難することは、特に都市部や郊外での生活において現実的な選択肢です。しかし、車での避難生活には特有の課題があります。この記事では、車での避難生活を快適に過ごすための具体的な方法と注意点を詳しく解説します。 車での避難生活の準備 ...
避難生活

避難所生活の困りごとと解決策

避難所生活は、多くの人々にとって初めての経験となり、様々な困難に直面することが多いです。災害発生後、避難所での生活が長期化することもあり、そのための準備や心構えが重要です。この記事では、避難所生活でよくある困りごととその解決策について詳しく...
備蓄の備え

何をどれくらい備蓄すればいいのか

災害は予測不能です。だからこそ、日常からの備えが重要です。「防災の備蓄って、何をどれくらい準備すればいいの?」と疑問に思う方も多いでしょう。この記事では、防災の備蓄について具体的に解説します。これを読めば、必要な備えが明確になります。 なぜ...